pertama kali aku merase DIET..!!

sebab mase buat check-up kat KK ari khamis aritu..
berat aku naik 5 kg..!!!
macam tak caye jer kan...
aku ponnn...!!!


tak pasal2 aku kene minum air gula...*sigh




siyes..ngilu tekak aku...




disebabkan serik..
aku harus berdiet dari saat tu...
berat aku hanye boleh naik 0.5kg jer seminggu..
kalau dulu...senang...
jangan kan kate nak naik seminggu banyak tu..
nak naik 0.5kg tu tuk sebulan pon susah ko tau tak..!!
sekali mase pegnan..badan senang pulak nak naik..
tekujat jugak ar aku...[huhu]
wwaaahhh..ko..buat2 tekujat pulak..
sedang ko makan tak hengat sebelum nih..
segale macam coklat..eskrim..kek..fastfood..ko nak belasah..
pas tu ko nak bajet macam berat ko ley maintain jer...
eeerrr....ok...
aku terlupe semua tu...[sob sob]


sejak pegnan..aku memang kuat makan..
suker pulak makan bende2 manis...
dari awal aku tak de alahan..
semua aku belasah...
paling pelik..sejak pegnan..
bende2 yang sebelum ni aku memang larang diri aku tuk makan..
seperti air gas..eskrim..segale yang manis..
tapi waktu ni ar semua tu aku teringin nak makan..
selalu pulak tu..!!!
[marah diri sendiri sebab tak mo jage kesihatan]


aku tau memang kalau kat KK..
naik berat badan berlebihan macam satu kesalahan besar..
tapi aku tak sangker yang berat badan aku ni..
walaupon dikire normal dan terlampau berat..
tapi biler lebih dari 2 kg...tetap merbahaye..!!!


risiko yang dokter bagitau aku
1] dah tentu ar risaukan aku kene diabetis-kencing manis
2] biler kene diabetis-risiko pada baby dalam perut
    - baby boleh terkene kacacatan fizikal
    - baby boleh dapat penyakit tersebut jugak
    - baby akan manjadi besar melebihi dari kemampuan tuk aku menampung nyer biler nak bersalin nanti
    - berisiko bersalin awal dan secare pembedahan




okeh..alasan2 tu semua dah cukup buat aku nak pitam..
giler ko tak risau...
ape saje yang boleh membuatkan aku dan baby berisiko..
dah tentu aku boleh susah hati..


jadi..harus insaf dan gigih berdiet...
weeeiihh...fes time ni tau aku berdiet seumur aku hidup..
sungguh tak besh...


dokter nasihatkan aku kurangkan makan nasi dan makanan berkabohidrat lebih seperti ayam...cukup separuh nasik waktu tengahari...
berhenti minum soya dan nestum oat yang selalu aku amik..
jangan makan biskut oreo yang aku suker sangat nak makan kat opis ni..
segale bende manis macam air gas..cake..cheese..coklat..kfc..mcD..pizza..dilarang same sekali..!!!
pengsan........
semua aku tak ley nak makan..
abes nak makan ape..??


kawal pemakanan..
makan banyak  buah berserat-wajib setiap hari
sayur dalam kuantiti yang bayak-wajib setiap hari
okeh..tu jer yang aku ingat...
aku lebih mudah ingat makanan yang tak boleh dimakan..[sigh]




tak per..bukan sekadar demi untuk anak ibu..
[nangis jugak ar]
tapi demi tak mo minum air gula lagi...!! [menitik air mate mase minum tu]




p/s :: sebelum ni laki aku selalu pesan waktu lunch hari2 "sayang makan nasi lebih yer..sian kat baby tu lapar"
tapi sekarang "sayang jangan makan nasik banyak sangat tau"

mahu cantik punyer pasal

new year haritu..
aku attend wedding cousin aku kat Intekma Resort Shah alam..
dah lame tak gi wedding orang..
walaupon akhir tahun same makne ngan jemputan kahwen orang..
tapi tak de pulak kawan2 rapat..kawan2 opis aku ker..atau sedare mare yang buat majlis kawen..
jadi same maknenyer jugak..
memang tak de sebarang majlis kawen yang nak kene kiteorang laki bini hadir sepanjang 6 bulan pegnan ni..
mungkin kah sebab kesemua kawan2 kami dah berkahwin dan sedang menunggu mase nak bersalin...?? huhu mungkin jugak...




tetibe.. cousin aku Shana tak de angin ribut..
nak buat majlis kawen dalam mase 1 bulan dari tarikh die bagi tau mak paknyer yang die nak kawen..!!
waahh ko..mentang2 ar banyak duit kan..
ko tetibe kate nak kawen esok pon tak de masalah kan nak buat majlis besar2..[huhu]


apepon..aku tumpang gembire pada mempelai..
dan aku sebagai sepupu yang dekat.. 
sangat2 gembira ngan pilihan die...
oowhh....bukan mahu cerite pasal perantin..
aku mahu cerite pasal perantin yang dah basi ni..
sebab dah lame sangat tak tempah baju kurung..
tak perasan lak..semua baju2 yang ade dah tak muat...!!!


biler tetibe dapat jemutan macam ni..
kat hotel pulak tu..
muler ar gelabah...
malas pulak mahu carik baju lain..
aku pakai saje lah jubah sedia ada..
dah ini jer yang muat tuk waktu ni...
eerr...jubah ni pon baru sekali ni nak pakai..
sebab sebelum ni rase jubah ni besar..!!

terlebar pulak kat bahagian pinggang..!!!

buruk lak rase...[huhu]

pakai bajuloose macam ni memang sangat selesa...

tetibe rase nak beli lagi nanti..

selalu aku beli jubah seluar..

tapi ni mak aku ar beriye soh aku beli gak sepasang..

[tu pon aku pakai gak seluar tau kat dalam...ngeh ngeh ngeh]

ko jangan tak percaye ek..

aku masih berani lagi pakai high heels ni..!!

tak perlu risau..sepanjang majlis aku tak banyak bergerak pon..

dari parking ke dewan pon tak jauh mane..

hanye mahu feeling2 jadi hot mummy...[huhu]

okeh...cukup sekali ni tuk waktu pegnan ni..

jangan merbahayekan diri [baik lah]

feeling2 mahu jadi perantin lagi..
harus lah ngan hasben sendiri kan...

okeh..ni baru ar perantin asli..
cousin aku Shazfinaz dan suami Hafiz
tahniah aku nak ucapkan..
[walaupon dah ucap aritu banyak kali]

family aku..
tu pon kurang abang aku yang sulung sekeluarga..
sebab anak buah aku [anak abang aku tu] masuk wad sakit jangkitan paru2..
"doakan semoge hidayah cepat sembuh" [amin]

di majlis yang indah..
tapi gambar ngan perantin tak de..
sebab perantin sedang sibuk bersalam ngan tetamu mase ni...
nak tunggu dah lewat malam sangat..
esoknyer nak keje..
jadi hanye ade perantin basi jer ar ek..[ngeeee]






update :: betul..cousin aku ni finalis n top 5 peserta gadis melayu [tak  hengat musim ke berapa] dan menang anugerah gadis bijasana[kalau betul ar].. kiteorang sedare2 panggil die ni Shanaz tapi dalam program tu orang panggil die Finaz..[okeh..tak perlu mention..tapi sebab ade orang tanyer :) ]